Como utilizar el cepillo de dientes

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Cepillo dental: Historia del cepillo dental. Archivado desde el original el 16 de febrero de Consultado el 22 de mayo de Periodontología Clínica e Implantología Odontológica. Medica Panamericana.

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Historia del cepillo de dientes. The Cochrane database of systematic reviews 12 : CD Journal of Evidence Based Dental Practice 12 2 : Archivado desde el original el 19 de abril de Como una buena medida, usa tu cepillo para pasar sobre la superficie de tu lengua, para reducir las bacterias y prevenir el mal aliento.

Usa el toque correcto.

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Si te preocupa que te estés cepillando demasiado fuerte, intenta este truco: En lugar de agarrar el cepillo en tu puño, sostenlo solo con la punta de los dedos. Y conoce los signos de un cepillado demasiado agresivo: Sensibilidad dental, encías sangrantes o irritadas, en retroceso y cerdas de cepillo separadas.

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Reemplaza tu cepillo regularmente. Sin embargo, algunos fabricantes ahora ofrecen cepillos de dientes manuales con cabezales reemplazables.

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Arcada dental inferior 1. Caso especial: Cara interior de los incisivos centrales inferiores 5.

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Arcada dental superior 6. Caso especial: Cara interior de los incisivos centrales superiores 8. Superficies oclusales 9.

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Cada persona es diferente Igual que cada boca, cada diente y cada espacio interdental. A fin de tener una idea del tiempo involucrado, utilice un cronómetro.

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Para cepillarse correctamente los dientes, use movimientos cortos y suaves, prestando especial atención a la línea de la encía, los dientes posteriores de difícil acceso y las zonas alrededor de obturaciones, coronas y otras reparaciones. Concéntrese en limpiar bien cada sección de la siguiente manera:.

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Cepille suavemente la lengua para eliminar las bacterias y refrescar el aliento. La mayoría de los profesionales de la odontología coinciden en que un cepillo de cerdas suaves es ideal para eliminar la placa y los restos alimenticios de los dientes.

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Para muchos, un cepillo dental eléctrico es una buena alternativa, ya que hace un mejor trabajo de limpieza de los dientes, especialmente en aquellas personas que tienen dificultades para cepillarse o destreza manual limitada. Es importante utilizar una pasta dental adecuada para usted.

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En la actualidad, existe una gran variedad de pastas dentales diseñadas para prevenir muchos trastornos, tales como caries, gingivitis, sarro, dientes manchados y sensibilidad. Debe reemplazar su cepillo dental cuando muestre señales de desgaste o cada tres meses. También es importante cambiar los cepillos dentales después de un resfriado, como utilizar el cepillo de dientes que las cerdas acumulan gérmenes que pueden provocar una nueva infección.

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La finalidad de este artículo es fomentar la comprensión y el conocimiento de temas generales de salud oral. Su propósito no es sustituir la opinión, el diagnóstico o el tratamiento profesionales.

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fecha de ovulacion de una mujer irregular. El cepillado debe durar un minuto.

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Tres veces al día es lo mejor. Los investigadores John Wainwright y Aubrey Sheiham analizaron las sugerencias realizadas por 66 asociaciones dentales, compañías fabricantes de cepillos y libros especializados en el tema alrededor del mundo.

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Descubrieron que los odontólogos aconsejan el uso de seis técnicas distintas, pero no expresan su preferencia por ninguna, lo que genera confusión. Algunos opinan que ese estilo se puede combinar con movimientos horizontales. Otros sugieren realizar una especie de barrido partiendo de la encía.

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En total, 26 de las recomendaciones analizadas considera que dos minutos es lo adecuado. Doce se inclinan por tres minutos.

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En cuanto a la frecuencia, la mayoría considera que dos veces como utilizar el cepillo de dientes día es suficiente. Para los especialistas que participaron en la investigación, es muy preocupante que no haya acuerdo en torno al tema. Tampoco existe diferenciación entre lo que deberían hacer las personas dependiendo de su edad o considerando que puedan sufrir de alguna condición particular", dice el estudio.

Redacción BBC Mundo.

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Derechos de autor de la imagen Thinkstock Image caption No hay acuerdo con respecto a la mejor forma de cepillarse. Volver Arriba. Contenido relacionado.

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Coloque el CS ultra soft inclinado y cepille como se describe en los puntos 1, 2 y 3. Mantenga el cabezal del cepillo ligeramente inclinado hacia la encía. Un cepillo de dientes desgastado no servirá para limpiar los dientes. Asegúrese de usar una pasta dentífrica fluorada aceptada por la ADA. Técnica adecuada. Tal y como ocurre con los cepillos de dientes manuales, el mejor cepillo de dientes eléctrico para usted es que le guste y esté dispuesto a utilizar todos los días. 9 verduras que causan hinchazón.